Warszawa, 15 grudnia 2009r.
Temat: Planowanie na rok 2010.
Grudniowe spotkanie prowadziła trenerka Katarzyna Gwiazdowska pod hasłem „Planowanie na 2010 rok”.
Rozpoczęła ona spotkanie pracą w grupach, w których uczestnicy rozmawiali na temat tego, co było pozytywną stroną ich planowania na rok 2009. Uczestnicy wymienili takie pozytywne aspekty, jak:
- Spójność celi z własnymi wartościami.
- Wiara w to, że uda się osiągnąć wyznaczony cel.
- Podejmowanie działań zmierzających do realizacji celu.
- Działanie napędzające motywację („Im bardziej realizuję cel, tym bardziej mi się chce”)
- Świadomość, że inni osiągnęli podobny cel, więc i ja też mogę.
W trakcie dyskusji, padło pytanie jaka jest różnica między postanowieniami a celami. Część uczestników stwierdziła, że są to tożsame pojęcia. Dla wielu z nich słowo postanowienie ma negatywny wydźwięk, ponieważ kojarzy się z ograniczeniem.
Postanowienie jest dość ogólnym zamierzeniem na przyszłość bez sprecyzowanych terminów czy uszczegółowień odnośnie detali.
Cel zaś jest również zamierzeniem na przyszłość, ale konkretnym i specyficznym. Można go zmierzyć oraz określić, kiedy zostanie osiągnięty. Cel charakteryzuje też to, że ma ważne znaczenie i że jest on osiągalny przez osobę.
Dodatkowo w realizacji celu pomaga:
- Realistyczność
- Język sformułowania celu powinien być pozytywny
- zapisywanie celów, jak i ich wizualizacja
Następnie rozmawialiśmy o okolicznościach, kiedy trudno jest osiągnąć cel. Przede wszystkim wtedy, kiedy cele są narzucone i kiedy są one niezgodne z naszymi wartościami.
Spotkanie zakończyliśmy wyznaczaniem swoich celów na 2010 rok - ćwiczenie kierowane przez trenera prowadzącego.
Wspólnie podsumowaliśmy je stwierdzeniem, że równie ważna jest droga, jaką dąży się do osiągnięcia celu, jak jego realizacja.